Ein stabiler, gut durchbluteter Beckenboden trägt viel zu einem guten Körpergefühl bei. Beckenbodentherapie ist bei mir ein individuelles Trainingsprogramm, kein Schema F.
Die Beckenregion ist mit Muskeln, Organen und Öffnungen eine vielschichtige, sensible Zone, deren Gleichgewicht leicht ins Wanken geraten kann. Ein geschwächter oder verspannter Beckenboden kann gezielt und sanft unterstützt werden.
Beckenbodentherapie ist bei mir ein Trainingsprogramm zur Stabilisierung, Kräftigung oder zum Lösen des Beckenbodens, abhängig vom jeweiligen Befund.
Nach meiner Erfahrung suchen Patientinnen diese Begleitung häufig bei einem Gefühl von Schwäche oder Verspannung im Beckenboden, Schwäche in und nach den Wechseljahren, Nachsorge einer Geburt oder Operation, oder als ergänzendes Training zur osteopathischen Behandlung.
Das Trainingsprogramm wird individuell auf den jeweiligen Befund abgestimmt, es gibt keine pauschale Vorgehensweise.
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